Categoría: Cursos grabados
Pierde el Miedo a Expresarte
¡Disipa tus miedos! Obtén las herramientas para comunicarte de manera efectiva
Descubre la manera más fácil y compasiva para perder el miedo a expresar lo que sientes, piensas y necesitas; para salir de la timidez y dejar de callar por el miedo a la reacción de las personas, minimizar la importancia de lo que tienes que decir o ignorarte. Recupera la confianza y amor a ti misma.
Qué aprenderás o qué beneficios obtendrás:
- Vencer ese miedo que hoy te frena a expresarte.
- Sacar de tu cabeza todas esas ideas que llevan tiempo impidiéndote que hables y quizá hasta han hecho que te rindas para alcanzar tus sueños.
- Comenzar a relacionarte con gente nueva.
- Sentirte cómoda cuando te expresas.
- Atreverte a expresar no solo en palabras, sino hacer
cosas positivas para ti que evitas por miedo al juicio. - Sentirte más autónoma e independiente.
- Aumentar tu autoestima y autovaloración personal.
El curso incluye:
3 módulos con clases grabadas , un cuaderno de trabajo y 3 sesiones grupales en vivo en línea, donde usaremos técnicas de psicoterapia para liberar el miedo a expresarte, y en las que podrás participar en cuanto termines los 3 módulos grabados.
Programa del Curso
Módulo 1
Creando mi nueva Historia
Módulo 2
Descubre tu poder interior
Módulo 3
Corazón y cerebro, mis mejores aliados.
Testimonios de las personas que han tomado el curso
Marian
☆☆☆☆☆ 5/5
Muy contenta con el contenido del curso. Totalmente recomendable.
Pierde el Miedo a Expresarte
Libérate y empodérate
- Duración: El curso incluye 3 módulos con clases grabadas , un cuaderno de trabajo y 3 sesiones grupales en vivo en línea, donde usaremos técnicas de psicoterapia para liberar el miedo a expresarte, y en las que podrás participar en cuanto termines los 3 módulos grabados.
Valor
