Cursos Grabados
En cada curso aprenderás herramientas para sentirte empoderado(a), es decir, capaz de ser y hacer lo que le da sentido a tu vida. Los cursos grabados tienen la gran ventaja de estar a tu alcance en el horario que tú lo dispongas, además en tu primer curso tendrás una sesión en línea de 45 minutos conmigo, que podrás agendar al finalizar el curso y te ayudará a expandir sus beneficios.
Ayudarte a convertirte en tu mejor amiga/o es mi gran motivación.
Libérate y empodérate
- Duración: El curso incluye 3 módulos con clases grabadas , un cuaderno de trabajo y 3 sesiones grupales en vivo en línea, donde usaremos técnicas de psicoterapia para liberar el miedo a expresarte, y en las que podrás participar en cuanto termines los 3 módulos grabados.
Descubre la manera más fácil y compasiva para perder el miedo a expresar lo que sientes, piensas y necesitas; para salir de la timidez y dejar de callar por el miedo a la reacción de las personas, minimizar la importancia de lo que tienes que decir o ignorarte. Recupera la confianza y amor a ti misma.